Tag: alimentación

Tratamientos caseros para el cabello

Tratamientos caseros para el cabello

Perder unos cuantos pelos todos los días es algo normal, pero si la pérdida es excesiva es un motivo de preocupación y deberías tomar medidas. Lo primero sería identificar el problema de salud que te está afectando, puede ser nervios, falta de sueño, de vitaminas, proteínas, la edad, herencia, exceso de caspa o por algunos […]

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El azúcar y los alimentos refinados son lo peor para tu pelo

El azúcar y los alimentos refinados son lo peor para tu pelo

Una dieta pobre en nutrientes claramente afecta no solo a tu salud en general, también a tu pelo. A la hora de la nutrición la moderación es la clave para tener una melena saludable, y si hay alimentos que favorecen el crecimiento de un pelo fuerte y sano, también los hay que es mejor evitar […]

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Los mejores alimentos anticaída del supermercado para un pelo de envidia

Los mejores alimentos anticaída del supermercado para un pelo de envidia

El pelo como cualquier otra parte del cuerpo humano necesita proteínas, grasas, minerales y vitaminas para conservarse en un estado saludable. Nuestro pelo crece aproximadamente 1 cm cada mes, y la base para ese crecimiento son los nutrientes que comemos con nuestra dieta. Cuanto más sana sea ésta, más fuerte y saludable crecerá nuestro pelo. […]

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